10月28日自宅ローラー午前５時45分から出勤前に軽く30分ほどニュースを見ながら。本日から来月のイベント応援要員となり出勤時間が変更になった。ただクルクル回すだけだったけど血流がよくなり気持ちよく仕事ができた。環境が変わったせいかもしれないけど…

「不平をこぼす人間に与えられるものは、一般に憐みよりも軽蔑である」 「今から一年も経てば、私の現在の悩みなど、およそくだらないものに見えることだろう」 サミュエル・ジョンソン - わかったか!!ハイ

午前６時30分起床午前７時00分出発本日のコース 自宅→六郷橋→国道15号→皇居×２→国道１号→自宅「好きだね〜皇居」ということでいざ出撃。35Km/hで巡航中、某チームのトレインにぶち抜かれる。皇居にてまたまた別の某チーム員にぶち抜かれる。おまけに、べスパ…

午前６時00分起床午前６時30分出発本日のコース 自宅→六郷橋→国道15号→皇居×２→国道15号→六郷橋→自宅起きるのにややもたついたが何とか出発。インナーに長袖を着ていざ皇居へ。体は軽いし、何より気分が清々しい。六郷橋を越えてからは35Km/hで巡航。途中赤…

今日も雨・・・。予報通りだけど。ということでローラーGO!!!!!!!!Dst:20.03Kmwatt/AVG:126AvSpeed:19.10km/h - 今日ファミリーで日本民家園に行ってきた。落ち着いた雰囲気で良かった。マイナスイオンもたっぷり浴びたし。また行きたい。

三連休の初日は残念ながら雨。まあ、予報通りですが・・・。ということで自宅ローラーGO!!!流す程度で60分。終了後サドルを上げた。膝痛くならなければいいが。明日は外で走りたいな・・・。予報では雨だが・・・。Dst:20.01Kmwatt/AVG:126AvSpeed:19.20km/h

うーん1カ月ぶりのローラー平日出来るのが珍しいんだけど・・・やればできる!!Dst:14.55Kmwatt/AVG:128AvSpeed:19.30km/h

午前６時10分起床 午前６時50分出撃今日はクルクルとサイクリング気分なので多摩サイに決定。本日のコース 自宅→六郷橋→二ケ領用水→多摩沿線→自宅久々のＦＰ２なので新鮮な気持ちでスタート！ クルクルと回しながら二ケ領用水まで行きいざ折り返し・・・ ま…