快晴ながらとても寒い。 明日は、走りたいな。

雨は止まなかった。 読書な一日。

今日は、台風の影響でひどい雨。 明日、走れるかな！

宿舎を移動。 明日から勤務。 ガンバレオレ‼ - 今日雨で運動会が中止になった。 応援に行けなくて残念。 毎年、成長する姿をみるのがすごく楽しみなのに。

今日から出張だ。 とりあえず今日は、宮城県蔵王に宿泊。 ベッドの中で長谷部の本を読む。 いろいろ考えさせられた。 とりあえずガンバレ オレ‼

午前中は明日からの出張準備のため職場へ。 午後１時30分から出撃 本日のコース 自宅→大師橋→多摩サイ→二ケ領用水→多摩沿線道路→ガス橋→多摩サイ→大師橋→自宅 先日届いたカステリのジャージを着て気分良く出発。 エントリーモデルながら着心地が柔らかくそし…

30分シャキッと0〜5 インナーロー5〜10 インナー 中から3枚目10〜15 アウターロー15〜20 アウタートップ20〜30 インナーローホントにシャキッと終わりました。Dst:10.41KmWatt/AVG:150inclination /2.0%AvSpeed:20.7Km

午前６時起床 午前６時30分出撃 本日のコース 自宅→国道15号→国道16号→県道40号→国道467号→国道246号→ヤビツ峠→宮ケ瀬→大垂水峠→浅川CR→多摩CR→自宅 出発時の気温は23度位でちょうどいい。 インナーでクルクル回転重視で行こうとしたが、追い風のためアウタ…

５月19日（木） この日の朝いきなり大きな案件が・・・。 なんとか無事処理したものの、帰宅が午後７時すぎ。 連続約36時間勤務＆休憩ほぼ無・・・。 大きな案件も無事処理し有志でお疲れさん会＆今月末からの２度目の岩手出張の壮行会を兼ね藤沢駅南口近く…

午前中は、洗車(車）をして、コストコ、ハンズで買い物。 ダイスでラーメンを食べる。 初めての店だったが、味はあっさりしていて良かった。 この次はつけ麺にしよう。 ただ、店の雰囲気がいただけない。 レストラン気取りのおすまし店員。 やっぱり、ラーメ…

午前６時10分出撃!!２年振りに和田峠へ行くことにした。タイムがどれ位とか、そんなレベルではない。単純に登り切れるかどうかだ。最初に挑戦したのは２年前。３回目でやっと足を付かず登りきれた。初回は何十回足を付いたか覚えていない。今日はどうなる事…

５月10日（火）出張も無事終え、今日と明日休みをもらった。とりあえず３週間自転車に乗れなかったので、足馴らしに多摩サイへGOOOOOOOOOO!!久しぶりに乗ったらサドルが高く感じた。気持ちも新たに乗りまくるぞ!!Dst:51.93KmCad/AVG:84AvSpeed:25.5km/h - ５…

夕食は拠点前のラーメン屋にて。味は普通かな•••

今日は宿舎に到着後昼食、入浴後、泥のように眠った。 今出張中最も疲労を感じた日だった。

今日も快晴。 さすがゴールデンウィーク。 交通量が多い•••

みんなで行ってきました。 ココと ココ - 夕方からJOG20分＋流し×３

雨が降ったり止んだり。 すっきりしない天気。 気温は高めの19度。 明日まで平和でありますように。