2017-01-01から1年間の記事一覧
昼から仕事なので カルッツかわさきにて トレッドミル45分 マシン ベンチプレス 50Kg×10 60Kg×5 65Kg×3 をやりました。新しい施設でモチベーションアップ⤴️ ベンチも65Kgできました。 いつか100Kg上げたいな。 いや 上げる（笑）
毎月必ずアップしてきたが間が空いてしまった。そろそろかな？
ベリーグッド❗️
筋トレ始めました❗️ ブログそろそろ再開したいな〜
いい感じだよ！
元気だよ〜
ブログを書かなくなってだいぶ経つなぁ〜 ネタはなくはない。 仕事の環境も変わり 家庭環境も変わり とネタはいっぱいある。 昨年のロンドン旅行 ゴルフバリアント購入 子供の進学 夫婦そろっての昇進などなど・・・書きたくなったら また書くよ とりあえず …
