まとめて更新

15日
自宅ローラー　30分
午後から出張に関する会議があるので、今日は自宅ローラー。

16日
自宅ローラー　30分
明日からの出張準備のため今日も自宅ローラー。

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明日から５月８日まで出張だ。
結構な荷物だがなんとかまとめた。
もちろん自転車は乗れないので、RUN用品を持っていく。
２日に１回、JOGペースで60分位走れればいいかな。