2012-02-01 自宅ローラー 本日は夜勤明け&健康診断。 血圧ちょっと高めだったのが意外・・・。 本日のメニュー 自宅ローラー60分 撮りだめしていた番組を見ながら。 相変わらず外は極寒。 外走りたいけど・・・。 明日はハシルカ!!