今日は、富士ヒル試走の予定だったが雨のため月曜日に延期。
と言えば聞こえが良いが、本当の理由は準備不足のため試走にいけなかったが正解。
昨日の夜勤明けの午後２時から本日の午前５時まで爆睡ｚｚｚｚｚｚｚｚｚ。
ホント最近このパターンが多い。
結果として雨だったので延期になってよかったが。
次の日曜日は寝すぎ注意だな。
本日のコース
自宅→大師橋→多摩サイ→二ケ領用水→多摩サイ→大師橋→自宅
今日は、出発からアウターでケイデンスは90から。
往路で、ケイデンス100になるまでアウターロー気味で。
すると、空からポツポツと・・・・。
試走に行かなくて良かったと言い訳しそのまま走る。
復路に入りギアを上げ、35〜40㎞で巡航。
以前よりこの速度域の巡航が楽になった。
自宅まであと２㎞のところでスプリント数本入れてみる。
雨を除けばいいRIDEだった。
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富士ヒルにむけての
禁酒生活25日目
