固定ローラー

現状を打破すべく、新しいことを試すことに。
いつもの固定ローラーはケイデンス70〜80位でチンタラ回していた。
今日試したのはケイデンス100以上で回す事。
ギアは39×27で60分回すことに。
100Ｗ位でほとんど負荷はないが、慣れないペダリングで意外と大変。
ペダリングスキルの低さを露呈する結果に。
ゆくゆくは120以上で回せるようにしたい。