自宅ローラー

今日は午後５時30分からローラー開始。

久々の60分。

40から50分は200Ｗを切らないように回す。

体重増えているけどパワー落ちたね〜。

昇天して終了〜。

Dst:20.02Km

watt/AVG:138

AvSpeed:20.00km/h

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今日、我が家の恒例行事、洞窟探検へ出かけた。

静岡御殿場にて

大人200円、子供100円とお値段もお手頃。

今回は初の溶岩洞窟。

洞窟内は暗く、手すりも無いがありのままの姿で好印象。